爷爷身体差乏力腿僵听力降,如何预防老年性耳聋?
爷爷最近一年身体都不是很好时常说自己乏力四肢无力早上起来的时候腿还僵硬最近我发现他的听力也下降了怀疑他这是耳聋了想知道该如何预防?曾经治疗情况和效果:如何预防老年性耳聋?()
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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老年性耳聋是老年人常见的疾病,预防需从多个方面入手,包括良好的生活习惯、避免噪音、合理饮食、积极治疗基础病、适度锻炼等。 1. 良好的生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免过度劳累。戒烟限酒,减少对耳部神经的损害。 2. 避免噪音:避免长时间处于噪音环境,如工厂、施工现场等。使用耳机时控制音量和时间。 3. 合理饮食:多吃富含维生素 C、E 和锌、铁等微量元素的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 4. 积极治疗基础病:如高血压、糖尿病等,控制病情,减少对耳部血管和神经的损伤。 5. 适度锻炼:如散步、太极拳等,增强体质,促进血液循环。 6. 耳部按摩:经常按摩耳部,促进耳部血液循环。 7. 定期检查:定期进行耳部检查,早发现早治疗。 总之,预防老年性耳聋需要综合多方面的措施,长期坚持,才能有效降低发病风险,提高老年人的生活质量。
2025-02-20 14:12
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好老年性耳聋应积极治疗首先是病因治疗对老年人有听力减退时听力可有显著提高另外预防也很重要内耳是随机体的衰老而老化因而预防老年性聋应考虑从抗衰老入手积极采取有效治疗策略
2015-12-26 11:34
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许宗彦 主治医师
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内科
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耳聋是一种听觉障碍是不能听到外界声音表现轻者会出现听而不真严重的不能听到任何声音首先老人要避免接触过大的声音或噪声保持情绪的稳定不轻易暴怒或者狂喜这些行为也可能导致血液循环受阻导致耳聋。
2015-12-26 08:57
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谷魁广 医师
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内科
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耳聋是一种听觉障碍是不能听到外界声音,表现轻者会出现听而不真严重的不能听到任何声音。首先老人要避免接触过大的声音,或噪声保持情绪的稳定不轻易暴怒,或者狂喜这些行为也可能导致血液循环受阻导致耳聋。
2015-12-26 08:18
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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耳聋是一种听觉障碍是不能听到外界声音表现轻者会出现听而不真严重的不能听到任何声音首先老人要避免接触过大的声音或噪声保持情绪的稳定不轻易暴怒或者狂喜这些行为也可能导致血液循环受阻导致耳聋
2015-12-26 06:21
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