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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况需特别注意,去一些正规的医院检查,采用巩膜加固手术治疗平时要避免剧烈运动和外力对眼睛的碰撞,养成良好的用眼习惯,不要让眼睛过于疲劳,给眼睛充分的休息
2015-12-25 20:07
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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近视要学会科学用眼,看书写字玩电脑最好不要超过一小时,隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。休息时多做眼睛保健操,多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等食物、闲暇的时候可以散步等。
2015-12-25 23:35
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每隔20分左右之后,至少要休息1到2分钟,让眼睛得到休息。平时就注意多喝茶,在电脑前要多喝绿茶。把显示频的亮度降低,浅绿色最佳。在电脑前放绿色植物可以降低辐射强度。仙人掌之类都是可以的。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
2015-12-26 13:23
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,可以配副防辐射的眼镜。最好是每隔1小时左右起身活动,用清水洗脸,减少因辐射影响附着于脸部的灰尘,同时最有效的措施是在电脑旁摆设一些绿色的植物,仙人球、仙人掌、兰草等,对吸收辐射有明显的效果。建议每天坚持做眼睛保健操,如果有时间可以每天对眼睛进行热敷!
2015-12-26 15:46
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