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我儿子12岁了特瘦1.57米

我儿子12岁了特瘦1.57米70斤不爱吃饭吃些什么让他壮起来或者吃些什么开胃的东西听说煲汤可以滋补有什么好办法吗

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:你好,建议首先可以查个微量元素,是否缺锌,因为缺锌会导致孩子偏食挑食,如果缺锌可以适当补充锌剂或食补。其次孩子的食物要多样化,做出来要色香味俱全,增加孩子的食欲,需要每天优质蛋白占蛋白质的50%,有利于生长发育,同时加强运动。

    2015-12-26 11:19
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种情况你首先应该检查一下微量元素的情况,看一下是否有缺钙或者缺锌的表现,然后检查一下胃肠道的情况,对食物的吸收是否有影响.主要应该让孩子使用含维生素高的食物对身体的发育会有很大的帮助的.

    2015-12-25 23:14
  • 回答3

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    赵茂初

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    内科

    健康指导:你好,增肥不能挑食,要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。

    2015-12-25 18:52
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    根据你的描述考虑与消化不良有关,可酌情应用乳酶生,多酶片不要食用辛辣等刺激性食品,以免加重这种症状;多食用蔬菜水果,以促进大便的排出,祝康复

    2015-12-25 18:08
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

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    妇产科

    食物增肥一方,山药粥,成分:山药,乳酪,白糖.其制法可分为两种.一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪,白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪,白糖即可食用.煲汤,猪骨或鸡,党参2条,红枣12粒,枸杞6克.

    2015-12-25 17:21
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邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰

郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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