时常出现胸闷气短、心烦、莫名恐惧和乏力的症状，可能是由心理因素、心脏疾病、呼吸系统问题、内分泌失调以及贫血等原因引起。 1. 心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁状态可能导致这些症状。比如焦虑症患者，其神经递质失衡，容易产生不良情绪和身体反应。 2. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血异常会引起胸闷气短。心肌缺血缺氧时，就可能出现乏力等表现。 3. 呼吸系统问题：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，会影响呼吸功能，导致氧气摄入不足，从而引发上述症状。 4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进或减退，激素水平异常，影响代谢和神经功能，使人感到乏力、心烦。 5. 贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体各器官缺氧，就会出现胸闷、气短、乏力等情况。 出现时常胸闷气短、心烦、恐惧且乏力的症状不应忽视，建议及时到正规医院进行全面检查，如心电图、胸部 X 光、血常规、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

多属于心脏供血不好造成的症状，确诊后口服消心疼和复方丹参滴丸治疗很有帮助，另外注意避免劳累避免熬夜，养成良好的生活习惯，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食