我太瘦了,怎样长胖啊?
我22岁,身高178,才100斤,没有别的疾病,实在太瘦了,我还是能吃,就是怎么吃都长不胖,而且骨骼很小,肉也少,我估计可能是吸收不好,怎么办啊。曾经的治疗情况和效果:原来有段时间上班很累,吃得也多,最重的时候有116斤,但是过段时间就又100了,
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,,您这样的情况有可能是吸收差导致的,希望您不要着急您好,建议您需要多增加体育锻炼,这样可以增强体质。例外您可以吃些调理脾胃的中药,这样对您是有帮助的,祝您健康
2015-12-25 18:39
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好根据你的情况只要身体正常,胖点或瘦点都是没有问题的,需要上医院检查是否甲亢的可能性如果没有,你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以长胖.天冷了主意保暖,注意饮食,不要次辛辣食物,不要喝酒.适量运动增加免疫力.
2015-12-26 00:24
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你的情况考虑是胃消化不好引起的肠道吸收不好。你好,你的情况建议你服用保和丸,参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗,平时可以多吃山药和薏米仁熬粥补脾胃。
2015-12-26 05:00
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:您好,鉴于您的年龄、身高以及体重,可知您的BMI(体质指数)为:15.8,属于体重过低的范围。请问您有到医院做具体的检查吗?到底是何原因?建议您平时应多注意休息,保证充足的睡眠,多食用些新鲜的蔬菜水果等。
2015-12-26 05:48
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导:如果身体比较消瘦的话建议你在日常饮食中,加强营养,一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,避免身体对于某些营养成分的缺乏,另外一定要多进行一些体育锻炼,多补充一些富含优质蛋白质的食物,
2015-12-26 06:32
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