老是情不自禁想事不一定就是臆想症，可能由多种因素引起，如心理压力、精神疲劳、神经衰弱、焦虑障碍、脑部疾病等。 1.心理压力：生活中的重大事件、长期的工作或学习压力，可能导致思绪纷乱。可通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解。 2.精神疲劳：睡眠不足、过度劳累，使得大脑难以集中注意力，容易胡思乱想。保证充足睡眠，合理安排休息时间能改善。 3.神经衰弱：长期的紧张和高压力状态下，神经容易衰弱。需要调整生活节奏，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4.焦虑障碍：过度的担忧和不安，引发思绪不受控制。治疗包括心理治疗如认知行为疗法，药物治疗如帕罗西汀、舍曲林等。 5.脑部疾病：如脑部的肿瘤、炎症等，影响大脑正常功能。需进行相关检查，明确诊断后针对性治疗。 总之，老是情不自禁想事可能是多种原因导致，如果这种情况持续且严重影响生活，应及时就医，进行全面的评估和诊断，以便采取合适的治疗措施。

你好，这种情况啊，考虑是由于神经衰弱症的原因引起的目前的情况呢，是可以服用适当的谷维素和健脑丸解郁安神颗粒等药物配合治疗试试的啊。必要的时候找心理医生聊聊