怎样做银鳕鱼
2015-12-25 17:31
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专家们好，我媳妇怀孕四个月了，这个月发刚刚发了工资，想着鳕鱼做汤比较有营养，想买上两条给媳妇补补，可是不确定孕妇可以吃吗，想问下怀孕四个月能吃鳕鱼吗，谢谢。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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是可以吃的，这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴。可吃一些海参、蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉、银耳等滋阴食物。若发生水肿、高血压，可吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食物；若血色素低，多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油菜、菠菜等含铁量高的食物。还应多吃大豆、虾皮、海带等富含钙的食物以及粗纤维蔬菜、水果等。孕期增加营养，除增加热量和蛋白质的摄入外，还要注意矿物盐及维生素的摄入。
2015-12-26 10:12
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回答2
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黄敏丽
徐汇区虹梅地段医院
一级
妇产科
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和蟹肉、蛋清、发菜、黑木耳一起烧羹统统放水里一起烧，等水开了以后除了蛋清全部放进去，等差不多熟了放蛋清，蛋清参少量水，放进去了之后慢慢搅拌，让它凝固成线状，然后么放调料。记得放点葱会鲜很多（黑木耳切成细丝）
2015-12-26 16:40
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