成都治疗失眠最低要多少钱？
2015-12-25 18:00
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成都治疗失眠最低要多少钱？最近一闭上眼睛就是梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白。想得到怎样的帮助：是什么原因导致我做噩梦的，我该怎么解决？
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，根据你对病情的描述，你的症状是属于多梦所导致的失眠，已经导致你形成了恐惧睡眠的症状。一般情况下，恐惧睡眠的形成都是由于心理压力过大形成的。平时多注意锻炼，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜水果。你也可以寻找一个适合自己的方式，去发泄下自己的压力，多和亲朋好友聊聊天、谈谈心什么的，调整好自己的心态。
2015-12-26 10:49
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好！失眠大致分为环境因素，身体功能，有精神情感方面，具体情况具体分析，失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。您这种应该是精神情感类的，一段时间内是正常的情况。首先要调整好自己的心态，生活起居要规律，生物钟要稳定，另外可结合具体情况采取适当用药，综合调理对您会有一定治疗效果，但是一定要坚持调理，不可半途而废，可以考虑及时做心理辅导，能及时调整好心态，希望对您有所帮助，还有什么不明白，可以随时与我们联系，祝早日摆脱失眠困扰！
2015-12-26 00:22
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