我17岁，女生，154，能长到158吗？...
2015-12-25 18:17
点击扫描二维码更精彩
我17岁，女生，154，能长到158吗？一年前就是这个身高。我很想长高，如果长不高，我男朋友家人不同意我们在一起，专家们给我说点增高方法吧。
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
戴光寿
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
-
一般来说，过了发育期，是很难再长高了，象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外，平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目
2015-12-26 10:28
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
你好，影响身高的因素比较多。常见的就是父母遗传因素；生活饮食不良，营养摄入不足；缺乏锻炼，钙缺乏等引起，其次就是精神因素，压力，环境等有关。平时保持心情舒畅，适当放松，加强锻炼，每天做些跳跃性动作，多吃些蛋白质，钙丰富的食物，适当补充些钙，养成早睡早起的习惯，另外建议去也要查下生长激素，看是否缺乏，及时补充。对增高有帮助。
2015-12-26 00:48
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
