所谓不孕不育肯定是夫妻双方都要检查。只有查明原因才好对症下药。 你所说的单纯的吃什么食物来改善不孕不育，我个人觉得这个意义不大。女性一般检查子宫，输卵管，卵巢，盆腔，性激素，甲状腺功能，等等。男性一般检查精液常规，生殖器彩超，性激素，支原体衣原体等等。

您好,不孕不育的人多吃一些含锌丰富的食物是好的,比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排。

你好引起不孕不育的原因有很多，男女双方的因素都有可能引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕，不孕不育的人应及时到专业医院检查治疗，多吃一些含锌丰富的食物是好的,比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排。

你好，男性不育患者的饮食是很多男性朋友关心的话题，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。