左脚后跟底踩地疼痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、外伤等。 1.足底筋膜炎：长时间站立、行走或运动过度，导致足底筋膜受到反复牵拉，产生无菌性炎症。治疗上，可通过休息、热敷、按摩，口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织引起疼痛。治疗包括物理治疗、外用止痛膏，严重时可能需要手术切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉损伤，引发炎症。应减少活动，局部冷敷，口服消炎镇痛药如塞来昔布等。 4.脂肪垫炎：脂肪垫受到挤压或损伤。治疗以休息、避免长时间负重为主，可配合物理治疗。 5.外伤：如磕碰、扭伤等。需根据损伤程度进行处理，轻者休息、冷敷，重者可能需要固定或手术。 出现左脚后跟底踩地疼痛，建议及时就医，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意选择合适的鞋子，避免过度劳累。

一般这样的情况考虑是由于足底筋膜发炎，或是纤维脂肪垫炎等导致的。建议及时到医院做相关的检察，及时用药治疗，定期到医院做复查。