心理分析：不自信的人往往与之对应的是自卑感比较重，容易自我否定，自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低。心理指导：良好的个人因素对自卑的克服有重大的影响，同时也是建立自信的基础。自卑的情形在任何人身上都可能产生，几乎所有的人都存在自卑感，只是表现的方式和程度不同而已。建议你学会运用心理调控方法或者注意力转移关注自身的优势，想法提高心理承受力，切断消极因素的交互作用。通过不断的积累小的成功体验慢慢就会变得自信起来。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。

面对生活面对感情面对工作````怎么样才可以不可以更有自信的生活?

病情分析：你完全可以做到很有自信，那就是你要把你平时最优秀的地方都写下来，在你没有信心的时候，你要拿出来看看，这时你会感觉原来的是如此的优秀，这时你就会很有自信，祝你成功

你好，可能是属于性格吧，基本从日常心理调节为主，也是很重要的，多与人交流。

心理分析：您好，您的情况可能是缺乏自信心。很多方法都可以改善。心理指导：不怕受人注目，勇于接受众人的目光；正视别人，直视对方的眼神；抬头挺胸走快一点，你会感到自信心在滋长；练习当众发言；露齿大笑；怯场时，勇敢说出真实原因；肯定自己，做自己能做的事或成完成的任务。