你好，平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭，因为电视画面会分散孩子的注意力，造成食欲下降。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。

你好，宝宝出现偏食、不爱吃饭大多是缺锌引起的，长期的偏食、不爱吃饭的宝宝很容易丢失各种微量元素，锌元素可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。建议饭前给宝宝服用新稀宝牌锌硒宝片，属于第三代蛋白锌，锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。对改善不爱吃饭、挑食厌食效果更佳。蛋卷味没有任何副作用。网上都有卖

您好，家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡,做饭菜尽量调换花样.吃的食物品种要全,达到营养均衡.同样的食物用不同的方法制做,会换来不同的口味,增加食欲,也不容易使孩子养成偏食的习惯.

您好，让孩子多运动。运动能加速能量消耗、促进胃肠蠕动和新陈代谢，增强食欲。尽量少给零食。饭菜摆在桌上后，让孩子自由吃，如孩子拒食不要强迫，半小时以后收起饭菜，不给孩子吃别的东西。