考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼

上下楼膝盖疼痛还有可能是因为膝关节滑膜炎所导致的，如果在早上起床的时候还有膝盖僵硬那么就有可能是膝关节炎，如果伴有患者站立时，明显感觉到膝关节酸痛，上下楼或下蹲、起立都会感觉比较困难、有疼痛感，需要依靠扶手等工具做辅助，以转移力量，减少膝关节负重，那么是膝关节炎的可能性就会很大，应及早进行治疗，我建议可以选用激光针刀松解术进行治疗。激光针刀治疗膝关节炎作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，激光针刀松解术治疗膝关节炎可使疼痛症状迅速缓解，达到治疗的目的。此外该技术还具有重要的临床应用价值，相信这种疗法能为广大膝关节炎患者解除痛苦，为他们提供了一种有效的治疗方法。

你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。