天天不拉屎，肚子还有一块硬硬的东西??
我每天吃的不少，就是不拉屎，要是吃一些药呢，就拉点。我在网上查是便秘的症状，用手摸我肚子上还有一块硬硬的东西。是怎么情况。
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这个便秘和很多因素有关,比如：饮食习惯,吃东西的种类,大便的习惯,要让直肠习惯性的对大脑发出神经冲动,按时轻揉肚子.等等.
2015-12-25 20:18
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回答2
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翟秀迎
山西省中医食管癌研究所
一级
药房制剂室
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患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.会有一定的改善.闲暇时间多做运动多走动.口服复方芦荟胶囊有作用.也可以服用中成药麻仁润肠丸,但是不建议喝所谓的番泻叶喝肠清茶之类有依赖性.祝早日摆脱困扰,身体健康!
2015-12-26 09:07
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
2015-12-26 11:29
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.多做运动，定时去上侧所，做腹部按摩。促进排便。如果还不行，用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法
2015-12-26 15:37
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