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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，牛奶本身就含有丰富的钙质，不需要再另外加钙了。牛奶加苹果对身体骨骼发育有好处，还可以多运动，保持足够睡眠，保证足够的营养都可以促进骨骼的发育。
2015-12-26 10:30
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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有好处的，可以多次含维生素，钙，蛋白质丰富的食物。多次豆制品，骨汤，蔬菜，水果，鱼，肉，蛋，奶这写营养价值高的食物。
2015-12-26 02:16
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：您好，骨骼的生长主要是通过钙和蛋白质来提供的。牛奶中含有丰富的蛋白质尤其是优质蛋白，同时其中也还有大量的钙，如果您同时摄入液体钙一定要注意总量不要过多，以免造成摄入过多。希望可以帮助到您。
2015-12-26 00:54
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