你好，首先你的眼睛的近视是可以逆转的，建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节，

治疗近视眼时除了去医院进行矫正外就是去眼镜店配近视眼镜，其实随着目前医学的发展，治疗近视眼的方法也是层出不穷，但最安全的治疗方法还是属中医的食疗方法莫属。猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。你可以试试看这个方子。

常吃鱼类,粮食,柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果.近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重.读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时,书面要有稳定合适的光照,确保眼与书面距离的稳定

你好：成年人一般可以通过准分子激光手术摘掉眼镜的。