寒湿郁滞小便黄赤如何调理？
寒湿郁滞小便黄赤:小便黄赤如茶，但量不短少，面色晦暗，身目俱黄，神疲肢倦，纳呆腹胀，形寒畏冷，大便不实，舌淡苔白腻，脉濡缓。请问有没有合适的中成药可以调理，最近感觉很是疲惫，腰腿乏力尤其严重，有过多年的手淫史，但已戒掉2个月，很容易出汗，之前晚上睡觉还没睡着的时候经常会全身出汗，把被子浸透，但是现在没有了，想得到怎样的帮助：另外大便不实，便溏，而且经常是两三天才一次。。
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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寒湿郁滞小便黄赤，多由寒湿内阻、脾肾阳虚等所致，调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、穴位按摩、生活习惯改善等。 1.饮食调整：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，可适当多吃温热、健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动，如慢跑、太极拳等，促进气血运行，增强体质。 3.中药调理：可选用茵陈五苓散、理中丸、金匮肾气丸等中成药，但需在医生指导下使用。 4.穴位按摩：按摩足三里、关元、肾俞等穴位，以温阳散寒，健脾祛湿。 5.生活习惯改善：注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境，规律作息，保证充足睡眠。 总之，对于寒湿郁滞小便黄赤的调理，需要综合多种方法，并持之以恒。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2025-02-20 14:39
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，这种情况多见于泌尿系感染，可以口服三金片、左氧佛沙星呋喃妥因治疗。平时多喝水，不要吃辣的食物。不要喝酒。
2015-12-26 18:21
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