59 岁女性，患有高血压、高血脂、糖尿病，放过支架且身体肥胖，需从生活方式、饮食、运动、药物治疗及定期复查等方面综合调理。 1.生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免劳累和情绪激动，戒烟限酒。 2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果摄入，控制主食量。 3.运动：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少 150 分钟。 4.药物治疗：按时服用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦；降脂药如阿托伐他汀；降糖药如二甲双胍等。同时，服用抗血小板聚集药物如阿司匹林，预防支架内血栓形成。需遵医嘱，不可自行增减药量。 5.定期复查：监测血压、血糖、血脂、肝肾功能等，定期复查心电图、心脏彩超等，了解病情变化。 综合调理对于控制病情、预防并发症至关重要，患者应树立信心，积极配合治疗。

您好，对于原发性高血压需要长期服药。对于继发性高血压，治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低。

减肥的主要途径就是多动腿少动嘴，减肥的过程中要注意营养物质的补充。建议加强运动，个人体质不同，努力做到消耗大于吸收才能达到减肥的作用。