控制不住自己的脾气怎么办
总是发脾气。不会控制自己的脾气。有一点点小事不顺心就会生气，而且过分敏感。总觉得自己跟这个社会格格不入。觉得自己很孤单，没什么依靠。更加学不会独立。总感觉被人遗忘。越是这么想就越纠结。
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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说实在的，这都是天生的，改是很难改甚至是改不了的，建议您还是多练练气功打坐瑜伽冥想也许对您是有帮助的。
2015-12-26 01:28
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，您的症状有狂躁症的可能性，建议您尽量控制自己的脾气，多和家里人交流，并且到正规的原因接受检查，确定了病情之后接受治疗，中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术是直接作用于大脑病灶处，从发病根源彻底消除病症，疗效确切、针对性强，从而缩短了治疗过程与时间。
2015-12-26 08:30
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在生气前数十个数，缓解一下自己的脾气，一开始肯定很难抑制，生过气后站在对方的角度好好的想想自己的做法对不对！反省一下自己！慢慢会有效果的！如果想挽回一段段感情的话，生气之后觉得自己不对要及时去道歉,既然在你的心里你们之间的关系可以称为感情那就是很好的朋友,最少是这样!不要觉得道歉伤面子，朋友之间没有面子这种虚伪的东西，真正的朋友只在乎你们之间的感情，你错了去道歉朋友只会更珍惜你！相信自己，也相信你的朋友！加油。。。祝你好运。。。
2015-12-26 17:07
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