胳膊和腿上出现小米大小的白色小点，可能是由多种原因引起的，如特发性点状白斑、花斑癣、贫血痣、白癜风、炎症后色素减退等。 1.特发性点状白斑：这是一种常见的皮肤老化现象，多见于中老年人。表现为散在的圆形或多角形白色斑点，直径通常不超过 1 厘米。一般无需治疗。 2.花斑癣：由马拉色菌感染引起，好发于多汗部位。表面常有细小鳞屑，可通过真菌镜检确诊。治疗可外用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。 3.贫血痣：为先天性血管功能异常，一般自幼发病。摩擦局部时，周围皮肤变红，而白斑处不变色。通常无需治疗，若影响美观，可尝试遮盖。 4.白癜风：病因复杂，与自身免疫、遗传等有关。皮损为边界清楚的色素脱失斑。治疗包括外用他克莫司软膏、口服泼尼松等。 5.炎症后色素减退：皮肤炎症消退后出现的暂时性色素减少。一般可自行恢复，无需特殊处理。 如果胳膊和腿上的白色小点持续不消退或有增多、变大等变化，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

你好，这位朋友，建议去医院检查，根据病情对症治疗！祝健康！

你好；根据你的描述看；只要是该疙瘩发生在胳膊和腿上，并且是白色的就考虑是鸡皮疙瘩，受凉或吃辛辣食物造成的。如果该疙瘩和毛发有关系，就是毛囊炎引起的症状，要改善这样的问题就要根据问题的诱发原因确定，如果是毛囊性的，就通过消炎治疗就可以了。要是鸡皮疙瘩就注意保暖和禁止吃辛辣食物就可有了。

你好；根据你的描述看；只要是该疙瘩发生在胳膊和腿上，并且是白色的就考虑是鸡皮疙瘩，受凉或吃辛辣食物造成的。如果该疙瘩和毛发有关系，就是毛囊炎引起的症状，要改善这样的问题就要根据问题的诱发原因确定，如果是毛囊性的，就通过消炎治疗就可以了。要是鸡皮疙瘩就注意保暖和禁止吃辛辣食物就可有了。根据问题问题的原因，注意饮食和保暖，避免刺激和一直挠抓，因为抓破会引起感染的。保持大便通畅，预防上火就可以了。医生询问：