手淫过度可能会引起身体一系列不适，如消瘦、面部不对称、射精快等。这可能与内分泌失调、心理因素、营养失衡、神经疲劳以及生殖系统损伤有关。 1.内分泌失调：手淫过度可能影响激素分泌，导致身体代谢紊乱。 2.心理因素：过度手淫可能产生焦虑、内疚等不良心理，影响身心健康。 3.营养失衡：频繁手淫可能影响食欲，导致营养摄入不足。 4.神经疲劳：长期手淫会使神经系统处于兴奋和疲劳交替状态。 5.生殖系统损伤：频繁射精可能影响生殖器官功能。 要改善这种状况，首先要减少手淫频率，建立良好的生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食，适度运动。同时，保持良好的心态。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行调理。补肾的药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需在医生指导下使用。

你好，根据你的情况，这个年龄一定要控制好自己根据你的描述，平时要把自己的注意力放在学习上

您好，根据您的描述，您可以让自己做一件事忙碌起来，这样就会忘记的。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康万事如意

关于你这个情况是在青春发育期性欲比较高是正常的现象。但是建议不要过于频繁，建议是一个月几次就好了。然后注意下部和手的卫生。防止细菌感染。然后多去运动打打球跑跑步来转移注意力、。

你好!过度手淫就属于一种心理障碍(建议一周2-3次为正常）,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱等.因此必须戒除,并及时就医检查是否发生了前列腺炎,并积极治疗和保健才行.祝您健康!