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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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我觉得失败和失落，对于每个真都是公平的。没有一个人是一帆风顺的。总是在生活和工作中会遇到这样那样的挫折和失败。有伤心的事情是比较正常的一种现象。因此有意识地提高自己的心理承受能力和社会适应能力，是预防不良情绪的产生，消除不良情绪的一个有效的方法和措施。同时也需要有意识地通过心理学的学习和广泛的社会实践活动来慢慢地提高自己的综合素质。而遇到不快的事情的时候，也需要自己能够有意识地转变自己的认知。通过顺从于客观现实，来帮助自己进行心理调试。
2015-12-26 06:32
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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心情不好`伤心`怎么样才能不去想这些伤心事?
2015-12-26 00:34
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