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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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灵芝对老人的健康可能有一定益处，比如增强免疫力、改善睡眠、调节血糖血脂、缓解疲劳、保护心脑血管等。适用人群包括免疫力低下者、睡眠不佳者、血糖血脂异常者、易疲劳者、有心脑血管疾病风险者等。 1. 增强免疫力：老人随着年龄增长，免疫系统功能下降，灵芝中的多糖等成分有助于提高免疫细胞活性，增强抵抗力。 2. 改善睡眠：能调节神经系统功能，缓解神经紧张，帮助老人获得更好的睡眠质量。 3. 调节血糖血脂：所含的有效成分可促进糖代谢和脂代谢，对血糖血脂异常的老人有一定辅助调节作用。 4. 缓解疲劳：为身体提供能量，减轻老人的疲劳感，使其更有精力。 5. 保护心脑血管：能降低血液黏稠度，预防血栓形成，保护血管内皮，降低心脑血管疾病的发生风险。 灵芝虽然对老人有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。老人在选择灵芝保健品时应谨慎，必要时咨询医生建议。
2025-02-19 21:10
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