您好，红豆的营养价值很高，对心脏，肾，脚气病都有改善的左右，并且可以解毒消肿。有一定的补血功能。但有一点要注意，不要和汤圆和其他一些高糖类食品混合煮。这样的话糖分太高，热量太大了点。坏处比较少。

健康指导：你好，红豆的营养价值是比较高的，有补血养血的功效，通小肠、利小便、消肿排脓、消热解毒、治泻痢脚气、止渴解酒、通乳下胎的效果，对于痰湿型的肥胖可以起到减肥瘦身的功效，可以加一点红糖，会具有暖身的效果，但是过度的食用容易干枯皮肤的

你好，那么红豆浆一般对于身体没有坏处，多喝可以补血的，月经量一般三十至五十毫升左右属于正常的情况那么如果每个月月经量少于二十毫升可能是月经量少的情况，要去医院检查原因

健康指导：您好，根据您描述的情况来看，红豆中含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，b族维生素，以及钙，磷，锌，硒铁等多种微量元素，具有较高的营养价值，具有利尿缓解心脑血管疾病的作用，但是性寒，平时可根据自己适当摄入

你好，从你的描述看，红豆是热性的食物，可以起到补血补气的作用，不过也不适合多吃，存在月经量少要先检查下，看看是否存在子宫内膜或者是激素的异常导致的。建议可以喝些红豆汤等，不过月经量少先做个B超，看看子宫内膜的情况，如果内膜偏薄可能要使用药物治疗的。