男性出现性能力弱，如早泄、勃起不坚等情况，可能与心理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长、体质虚弱等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能影响性表现。应学会放松，通过冥想、运动等方式缓解。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度手淫等，易导致性功能下降。需规律作息，戒烟限酒，戒除过度手淫。 3.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，会影响性功能。要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐减退。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 5.体质虚弱：身体虚弱、气血不足也会影响性能力。可服用一些中药调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等，但需遵医嘱。 总之，男性性能力弱需要综合调理。保持良好心态，改善生活习惯，积极治疗疾病，必要时寻求中医帮助，有望改善性能力，提高生活质量。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴阳俱有不足的表现。这种情况是可以服用中药来进行调理的。可以用滋阴补肾，涩精的药物来进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。