肌酐和尿酸偏高且腿肿、爬楼费力，可能是肾脏疾病、代谢异常等引起。要注意饮食、适当运动、规律作息、监测指标、合理用药等。 1.饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，低盐低脂饮食，控制蛋白质摄入量。 2.运动：选择适度的有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质，但避免剧烈运动。 3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复和代谢调节。 4.监测：定期复查肌酐、尿酸等指标，了解病情变化。 5.用药：可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他降低尿酸，使用尿毒清颗粒等促进肌酐排出。但用药需遵医嘱。 总之，出现肌酐和尿酸偏高要引起重视，积极调整生活方式，配合医生治疗，以控制病情，提高生活质量。

饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.