我32岁了,工作是自己开店,有..
我32岁了,工作是自己开店,有几位营业员照看.生活很自由,没什么压力.还没生小孩.服用清华脂蛋白19天了,(我是从我们这正规药房买的)最近这差不多⒈星期却每天都整夜睡不着.每晚9点多10点不到睡觉,电视也不开.但就是睡不着.每天将近天大亮前才能稍微睡会.即使睡着了还做梦做个不停.⒈点都睡不塌实.这现象是以前从来没有过的,我吃清华脂蛋白只是为了保养身体想让自己身体更好,气色更美而已.但为什么反而吃出了这效果.我该停止吃吗?目前两天晚上我已经开始不吃了,但睡眠效果还是这现象.谁能告诉我为什么?我很急!!
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,长时间服用补品会导致体内的阴阳失衡,你的情况是大脑的过度兴奋状态,建议你停掉一切营养品,饮食以清单为主,同时口服朱砂安神丸.
2015-12-26 05:26
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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停止服药.可能是药物的副作用.1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
2015-12-26 02:56
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