坚持喝植物粉无效与体质有关，如何选对？
2025-02-20 10:54
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很多时候坚持喝植物粉但是却没有好的效果，其实就跟体质有关，植物粉是用植物研磨的，纯天然，但是要选择适合自己的粉粉哦！
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李希弘 医师
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全科
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坚持喝植物粉却效果不佳与体质相关，选对适合自己的植物粉很重要，这涉及植物粉种类、个人体质特点、身体需求、过敏情况、食用方式等。 1.植物粉种类：不同植物制成的粉功效各异，如葛根粉能清热降火，薏仁粉可祛湿健脾，山药粉能健脾益胃。 2.个人体质特点：体质有阳虚、阴虚、痰湿等之分。阳虚体质适合温热性植物粉，阴虚则适合滋阴的。 3.身体需求：若想美容养颜可选玫瑰粉，若想改善消化可选山楂粉。 4.过敏情况：了解自身过敏原，避免选用含过敏原的植物粉。 5.食用方式：正确的食用时间和方法能提高效果，如空腹或饭后食用。 总之，选择适合自己的植物粉要综合考虑多方面因素，必要时可咨询专业医生建议。
2025-02-20 15:04
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回答1
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李华卿 医师
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体内营养不足，容易口渴，皮肤头发干，尿少便秘，有些还有虚热，四肢温热，怕热，舌苔黄色，脸色发红，情绪急躁等症状。还喜欢喝冷饮，喜欢吹空调。
2015-12-26 08:43
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