首页>即问即答 > 内科 > 内分泌科 > 一米六七想...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

一米六七想长到一米八,可能性大吗?

我想涨身高我现在一米六七想涨到一米八,几率高不

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和环境等。对于一米六七想长到一米八的愿望,需要综合评估这些因素。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,子女长高的潜力相对较大;反之则相对较小。 2. 营养:均衡的营养是身高增长的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等跳跃和伸展性运动,能促进生长激素分泌。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠对身高发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每天 8 - 10 小时的睡眠时间。 5. 环境:良好的生活环境,如减少压力、避免接触有害物质等,有利于身体正常发育。 综合来看,如果目前仍处于生长发育期,通过改善上述因素,有希望实现身高的进一步增长,但具体能增长多少难以精确预测。

    2025-02-19 22:33
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,您的情况属于身高偏低。您好,建议您可以适当补钙,同时进行有利于长高的运动,如跳高,篮球等。

    2015-12-26 23:08
专家咨询 更多>
张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

预约挂号
江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

预约挂号
张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28