青春期身高增长与父母身高有关吗？
2025-02-20 10:17
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我现在已经进入青春期了，我还能长个吗补充问题1：(2010-11-2320:27:27)我爸身高174厘米左右，我妈155厘米左右，我还可以长个吗
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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青春期是否还能长个，受到多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况和内分泌水平等。 1.遗传因素：父母的身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。子女身高通常会在父母身高的基础上有一定的上下浮动范围。 2.营养状况：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等的摄入，对骨骼生长至关重要。 3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 4.运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.内分泌水平：体内激素平衡，特别是生长激素、甲状腺激素等，对身高发育起着关键作用。 综上所述，虽然父母身高有一定参考价值，但通过改善营养、保证睡眠、适当运动等，在青春期仍有机会促进身高增长。
2025-02-21 01:10
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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一般的15岁，还是会增长的，多吃牛肉啊
2015-12-26 23:15
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