甲减患者出现体重增加且难以减轻的情况，主要与甲状腺激素分泌减少、新陈代谢减缓、水钠潴留、食欲变化以及运动量不足等因素有关。通过合理治疗和生活方式调整，部分患者是可以恢复到原来体重的。 1.甲状腺激素分泌减少：甲减时，甲状腺激素水平降低，影响身体的基础代谢率，导致能量消耗减少，容易使脂肪堆积。 2.新陈代谢减缓：身体的各种生理功能减慢，包括脂肪代谢，使得脂肪分解和消耗的速度变慢。 3.水钠潴留：甲减可能导致体内水钠潴留，增加体重。 4.食欲变化：部分甲减患者会出现食欲减退，但也有一些患者食欲正常或增加，若摄入过多热量，也会导致体重上升。 5.运动量不足：即使增加运动量，如果甲减未得到有效控制，减肥效果也可能不明显。 总之，甲减患者要恢复体重，首先应积极治疗甲减，遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、干甲状腺片等药物，补充甲状腺激素。同时，要注意饮食均衡，控制热量摄入，保持适当的运动和规律的作息。只要坚持治疗和调整生活方式，是有希望恢复到理想体重的。

甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，成人后发病的称为“成人甲减”主要症状：全身不舒服，面色带黄，浮肿，头晕眼花，乏力嗜睡，食欲减退，怕冷、少言懒语，表情淡漠，反应迟钝，毛发脱落，月经过多，并且越来越严重，双腿酸软无力不能走路建议去医院检查规范治疗，因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。