手指甲上出现好多小坑坑，可能是营养不良、真菌感染、银屑病、湿疹、甲外伤等原因造成的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现异常。建议多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染：当指甲受到真菌感染，如灰指甲，会出现小坑。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物，必要时口服伊曲康唑胶囊。 3.银屑病：银屑病不仅会影响皮肤，也可能累及指甲。需要针对银屑病进行系统治疗，常用药物有卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等。 4.湿疹：湿疹发作时，指甲也可能有小坑。可外用糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏，还可口服氯雷他定片等抗组胺药。 5.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，也会导致小坑。一般等待新指甲长出，注意保护指甲，避免再次受伤。 如果手指甲出现小坑坑的情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好建议你去正规的医院,做一下血液方面和微量元素方面的检查是缺乏某种元素造成的呵呵

你好,这个考虑是缺少微量元素或者是维生素引起的,建议你查查微量元素看看

这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害

你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。