减轻肿胀并促进淋巴液回流正常，可从改善生活方式、适度运动、物理治疗、药物治疗及治疗原发疾病等方面着手。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免长时间站立或久坐，饮食清淡少盐，减少摄入高油高脂食物。 2.适度运动：如散步、瑜伽、游泳等，能增强肌肉力量，促进血液循环和淋巴液回流。 3.物理治疗：包括按摩、热敷、冷敷等，按摩可舒缓肌肉紧张，热敷能扩张血管，冷敷能减轻炎症和肿胀。 4.药物治疗：可使用迈之灵片、地奥司明片、草木犀流浸液片等药物，改善静脉和淋巴回流。但使用药物应遵医嘱。 5.治疗原发疾病：若是因感染、肿瘤等导致的肿胀和淋巴液回流异常，需针对病因进行治疗。 总之，要减轻肿胀和促进淋巴液回流正常，需要综合采取多种措施，并在必要时寻求医生的帮助，以确定最适合的治疗方案。

这情况考虑低盐低脂饮食考虑可以改善浮肿，同时建议也可以配合中药等帮助改善化疗副作用的情况，注意局部的卫生较好