23 岁皮肤发黄无光泽可能是由不良生活习惯、内分泌失调、营养不良、皮肤疾病、肝脏问题等导致的。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，会影响皮肤新陈代谢，导致皮肤暗沉。应保持规律作息，充足睡眠，戒烟限酒。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能影响皮肤状态。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，适当运动来改善。 3. 营养不良：缺乏维生素 C、E 及蛋白质等营养物质，会使皮肤失去光泽。建议均衡饮食，适当补充富含这些营养的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。 4. 皮肤疾病：如脂溢性皮炎、痤疮等，可能导致皮肤发黄无光泽。需就医诊断，根据病情使用药物，如克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等。 5. 肝脏问题：肝脏功能异常可能影响胆红素代谢，导致皮肤发黄。要及时就医检查肝功能，明确病因，对症治疗。 总之，要改善皮肤发黄无光泽的状况，需要综合调理。保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意皮肤护理，如有疾病及时就医。

您好，根据你的描述。你可以吃点天然维生素E平时也要注意。保持心情舒畅。要放松自己。不要想得太多。你可以多喝水，多吃水果蔬菜。每天一杯牛奶。少吃辛辣的东西，不要喝酒。

皮肤发黄，需要考虑脾虚所造成的症状，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。建议可以考虑买点苡米,市场有卖的,煮粥喝,键脾的,效果很好.可以多进食粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜，都是补气的。

用那个卡斯琳的驻颜美肤套装，这个美白肌肤去黄效果不错的，你这还是说皮肤的新陈代谢不好造成的，是不是经常用电脑或者是熬夜啊，这些都是会导致皮肤发黄的，自己也多注意点给皮肤补水。

多多的休息，一般来说修休息不好脸就会发黄(1)喝牛奶的时候,把剩下的一小部分涂抹在皮肤上,经常使用,可以使经涂抹的那一部分皮肤红润、白皙而有光泽.(2)把蜂蜜和水按2：1的比例调和,然后均匀的平铺在脸上,每周用1-2次,用一个月,就可以人皮肤得到改善.(注意：皮肤敏感者禁用,而且蜂蜜的量不能太多.)(3)多吃如苹果、橙子等富含丰富维生素的水果.在内服的同时也可以把水果切片敷在皮肤上.(4)要多休息,每天至少要睡8个小时以上(8小时是最低的限度),还要多喝水,或喝一些补充体内所需矿物质的饮品.(5)可以加强身体内在功能的调节,例如喝养颜的补品或料理(超市里卖包装的).(6)还要放松自己的心情,美丽不单是外在的保养,还是心理的健康!