胸部大小不一可能由多种因素导致，如不良习惯、激素失衡、疾病影响、穿戴不合适内衣、遗传因素等。 1. 不良习惯：长期单侧侧卧或运动时单侧用力过度，可能影响胸部发育。应注意保持双侧平衡的姿势和运动方式。 2. 激素失衡：体内雌激素、孕激素等分泌不均衡可能造成胸部发育差异。可通过调整饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物来改善。 3. 疾病影响：乳腺增生、乳腺炎等疾病可能导致胸部大小不同。若怀疑有疾病，需及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗，如使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等药物。 4. 穿戴不合适内衣：内衣尺码不合适或佩戴方式不正确，会影响胸部发育和形态。应选择合适的内衣并正确佩戴。 5. 遗传因素：家族遗传可能导致胸部发育不对称。这种情况较难改变，但可通过适当的胸部锻炼来调整。 胸部大小不一若较为明显或伴有其他不适，建议前往正规医院的乳腺外科就诊，进行详细检查和评估，以确定具体原因并采取相应的措施。

健康指导：胸部的主要成分是脂肪和水分，随着体重的下降胸部一定会出现变小的现象，适量进行按摩，多食用高蛋白的食物，保证牛奶的每日摄入的量，加强相关的扩胸运动，加强针对性乳房的按摩和代谢

分析，你的情况考虑是吃偏奶了。越是奶水不好的那个，更得要宝宝多吸吮，奶水是越吸越多的；否则受到的刺激不足，就会慢慢萎缩了。另一点值得注意的是：你每次喂宝宝时，让宝宝先吸吮不好的那个，因为此时宝宝处于饥饿状态，吸吮力也相对会较大些；这样乳房受到的刺激也就相对较强。再就是给奶水不好的那个乳房做按摩。

健康指导：健康指导：您的情况是正常的，正常乳腺发育也会有一边大一边稍小一点，不是完全一样。不是睡姿引起的，所以您不用过份担心。这是很自然的事。每个人都有这样的情况。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。

健康指导：左右大小不一的情况在很多女性中都会出现，通常不仔细观察难以察觉，有硬块警惕乳腺增生等可能性。可以采用按摩的方法对较小的一个进行按摩。按摩方法，用手拖住，顺时针揉捏30下。每天坚持。建议多喝水吃新鲜水果瘦肉豆浆蛋奶等，选择适合自己的文胸不要太紧，避免压迫。