雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑。可以考虑中医火针治疗，也可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

外出时做好防晒措施，避免长时间在阳光下照射。多吃水果蔬菜，避免刺激性的食物。不可长时间面对电脑。按时休息，保证睡眠等。

注意防晒，外出时做好防晒措施，避免长时间在阳光下照射。要多吃水果蔬菜，避免刺激性的食物。不可长时间面对电脑。按时休息，保证睡眠。

避免长时间在阳光下照射，外出时要做好防晒措施。平时要多吃水果、蔬菜。注意休息，避免熬夜。避免经常使用刺激较大的化妆品。

注意防晒，外出时做好防晒措施。多吃水果蔬菜等含维生素的食物，避免刺激性的食物。不可长时间面对电脑。按时休息，保证睡眠等。