怀孕 31+4 周且检查出有点贫血，一般不建议吃冰棍。这是因为孕妇贫血时身体较为虚弱，吃冰棍可能引起胃肠道不适、影响营养吸收、刺激子宫收缩、加重贫血症状、增加患病风险等。 1. 胃肠道不适：冰棍温度低，可能导致胃肠道痉挛，引起腹痛、腹泻等症状，影响孕妇的营养摄入和消化吸收。 2. 影响营养吸收：孕妇贫血需要补充营养，吃冰棍可能影响食欲，减少其他富含营养食物的摄入，不利于贫血的改善。 3. 刺激子宫收缩：寒冷刺激可能引起子宫收缩，增加早产或流产的风险。 4. 加重贫血症状：贫血时身体代谢和血液循环相对较差，吃冰棍可能进一步影响血液循环，加重贫血。 5. 增加患病风险：孕妇抵抗力相对较弱，吃冰棍容易导致感冒、咳嗽等疾病，影响自身和胎儿健康。 总之，为了孕妇自身和胎儿的健康，在贫血的情况下应尽量避免吃冰棍。同时，要积极采取措施改善贫血状况，如多吃含铁丰富的食物，必要时在医生指导下服用补铁药物。

冷饮吃的太多了，都是甜的东西，吃多了容易上火！而且影响胃口！时间长了肯定要出现胃肠道毛病的！建议控制冷饮的量，一天最多一支冰棍！