要注意疲劳性的损伤和膝关节活动用力磨擦的影响,避免加重膝关节疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

你好，对于这种情况，如果是有红肿是可以使用红花油涂擦患处的，最近尽量是先注意卧床休息的，如果是没有红肿还是有必要做一下患处的X片检查来进一步诊断一下情况的，愿早日康复

您好：您的情况考虑为膝关节的内外侧副韧带及前后交叉韧带的损伤，多由于慢性劳损、膝关节的受力负重等导致的，西关节可有固定性不佳，总有怕摔倒的感觉及膝关节活动度加大等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神及精神紧张，注意保暖，避免受凉，避免剧烈运动及负重，可以理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，可以口服滑膜炎颗粒，尽量穿平底鞋子，希望我的回答带给您帮助。医生询问：