你好，分手之后都会经历一段痛苦的过程。如果感情不能挽回的话，就不要一味回忆过去、缅怀记忆了，要一切向前看；如果不愿意放弃他，那就努力挽回，好好沟通，日子还是要过的，希望能帮到你。

您好，就您的情况可考虑和好的，再说时间是治愈伤痛的良药，

人生在世，总有些不如意之事，深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。以上是对“和我男朋友分手了，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的年龄来说，要克制住自己，再走出来，还有很多值得你去做的事。转移精力。开始美好的新的生活。建议多和大家交流，多参加集体活动。你会发现外边的世界更美好。祝早日摆脱阴影

不舒服是正常的，你现在的年龄经历就是成长。把眼界放宽放远，等你懂得成熟的处理问题，你会感谢每一份经历的。找好朋友聊一聊，做一些自己喜欢的事情，调整好状态向前看。要知道，这只是人生中的小小插曲。祝你早日开心起来。