加班熬夜的问题
2015-12-26 02:58
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平时工作时间比较长，经常加班熬夜，最早晚上下班的点都九点多。就是想知道，经常熬夜，怎么才能没有眼袋，或者是吃什么能帮助自己的身体更加健康一些。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好我给你一些建议希望有帮助晚上建议喝蜂蜜水平时多吃些含蛋白质的食物多吃些蔬菜和水果冬天可以吃些牛肉羊肉起到很好的保健作用最后祝你身体健康@！
2015-12-26 07:13
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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这位朋友眼袋或是黑眼圈都是肾虚造成的一个病理现像这个可以吃一些补肾的药就会好的。你可以吃一些补中益气丸和丹参滴丸一段时间就会消除这些现像的，晚上吃一些银耳汤能补肾和肺能补充被消耗的物质。
2015-12-26 19:02
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好我给你一些日常的建议希望有帮助建议晚上喝些蜂蜜水平时多吃些含蛋白质的食物，比如鸡蛋豆类鱼类等起到很好的提高我们的抵抗力另外蔬菜水果多吃些现在冬天可以多吃些山药枸杞等最后祝你身体健康！
2015-12-27 02:24
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