洗澡时外阴接触肥皂液或沐浴露就痛，可能由多种原因引起，如外阴炎症、皮肤损伤、过敏反应、激素变化、阴道菌群失调等。 1.外阴炎症：外阴部位发生炎症，如外阴炎、阴道炎等，炎症刺激会导致皮肤敏感，接触刺激物时产生疼痛。治疗通常需要使用抗生素类药物，如甲硝唑、克林霉素等，同时注意局部清洁。 2.皮肤损伤：外阴皮肤可能因摩擦、搔抓等原因出现破损，接触皂液会引起疼痛。保持局部干燥，避免刺激，可使用促进皮肤修复的药物，如重组人表皮生长因子凝胶。 3.过敏反应：对肥皂液或沐浴露中的某些成分过敏，引发疼痛。需停用可疑的过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪。 4.激素变化：体内激素水平波动，如绝经后雌激素下降，可能导致外阴皮肤变薄、干燥，容易疼痛。可在医生指导下局部使用雌激素软膏。 5.阴道菌群失调：阴道内正常菌群失衡，容易引发炎症和不适。可补充益生菌，如乳酸菌阴道胶囊。 总之，出现洗澡时外阴疼痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，注意保持外阴清洁、干燥，选择温和的清洁用品。