身高和遗传有关还和后天的营养有关女性18岁发育已经基本结束了所以身高也定型了

你好，一般可以就医检查一下确定具体的情况再进行调理。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。

你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

你好，如果想长高的话，与平时的饮食和锻炼是分不开的，首先要多食一些高蛋白的食物，骨细胞的增生和肌肉离不开蛋白质。你的年龄还有长高的空间，平时多吃些含钙的食物，同时维生素也是人体生长发育所必不可少，应多食用一些新鲜蔬菜，还要保证足够的睡眠。