你的心情我能理解,失眠是很痛苦的,我也有过这种经历,我失眠也有2年了,晚上睡眠十分的不好,脾气也暴躁,有什么不顺眼的就爱生气,我在网上看到了睡美人香薰组合这种产品,感觉不错,就用了一个疗程的试试,我使用了半个月失眠的现象减轻了,又用了一段时间,我的失眠解决了,晚上的睡眠好了,整个人的心情也轻松多了,我感觉自己好像变漂亮了.失眠久了很容易衰老的.

失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询.

你说的你的情况太简单了,不知道这样的情况有多长时间了,是否有明显的原因,是否还有其他的症状,你可以详细说明,需要我们的帮助您点击图片就可以看到联系方式.

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,吧睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.以上是对“晚上睡觉时，半夜总要醒来睡不着..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！