性生活的舒适度和时长受多种因素影响，包括心理状态、性经验、身体状况、环境氛围和双方沟通等。 1. 心理状态：保持放松和平静，避免紧张焦虑，这有助于延长性生活时间和提高舒适度。 2. 性经验：随着性经验的积累，对性反应的控制能力会增强，从而改善性生活质量。 3. 身体状况：良好的身体素质是性生活和谐的基础，规律作息、适度运动、均衡饮食能提升性能力。 4. 环境氛围：舒适、安静、温馨且具有隐私性的环境，能让人更投入，增加舒适度。 5. 双方沟通：及时交流彼此的感受和需求，互相配合，共同探索适合双方的方式。 性生活的舒适度和时长不是一蹴而就的，需要双方共同努力和探索。初次性生活时间短是常见现象，不必过于担忧。如果长期存在问题，可咨询专业医生。

你好，建议夫妻双方多交流,对性愉悦的理解和体验，了解做爱的频率及方式，还有对性偏爱、性敏感部位的感受等等，这样就会在性生活中避免出现一些不协调现象，避免对甜蜜的性生活产生厌倦。

您好！如果想要女人高潮，首先你要了解她最习惯或是喜欢的做爱动作，还有就是要注意女人做爱过程中的感受建议在做爱时多交流，特别是男人要把握做爱过程中的度，不易太粗暴亦不要过于温柔。建议采用男下女上的姿势，这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感，阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激。

你好：如果你能放松心情地投入并密切地与他配合做爱，使自己完全地进入角色的话，高度的性兴奋和性愉悦所掩盖，就会一点疼痛的感觉都没有了。

男人嘛。射了就舒服了，要是女人水多的话，更舒服，要是女人配合的话，想什么花样来什么花样，爽到家