3 岁小孩贫血可能由饮食不均衡、疾病影响、生长发育快、吸收不良、遗传因素等引起。需要综合调理，包括饮食改善、药物治疗等。 1. 饮食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情况，导致铁、维生素 B12、叶酸等摄入不足。应增加富含这些营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 疾病影响：如慢性失血疾病（如肠道寄生虫病）、血液系统疾病等。要治疗原发疾病，控制失血。 3. 生长发育快：孩子生长迅速，对营养的需求增加。保证充足的蛋白质、铁等营养供应很重要。 4. 吸收不良：可能由于胃肠道功能弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，调理胃肠道功能。 5. 遗传因素：如地中海贫血等遗传性疾病。需要根据具体病情进行治疗和管理。 总之，3 岁小孩贫血需要综合判断原因，采取针对性措施。家长要注意孩子的饮食均衡，定期带孩子进行体检，发现问题及时就医。

您好：小儿由于偏食,零食吃的过多,寄生虫病等原因容易造成缺铁性贫血,可以使用铁剂和维生素C服用,当然饮食中补取是最好的办法：要均衡摄取肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食物.如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂.维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足.其次多吃各种新鲜的蔬菜.许多蔬菜含铁质很丰富.如黑木耳,紫菜,发菜,荠菜,黑芝麻,莲藕粉等.

你好,3岁小孩贫血多见于偏食,挑食引起的营养不良性贫血.建议提供足够的营养.纠正偏食的习惯,同时注意驱肠道寄生虫.

贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。