20 岁身高 159 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线：如果骨骺线未闭合，就有长高的可能；若已闭合，自然长高的空间较小。可通过 X 光检查来判断。 2. 遗传因素：遗传对身高有重要影响，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 3. 营养状况：保证充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入，有助于骨骼生长。 4. 运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：良好且充足的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。 总之，20 岁是否能继续长高不能一概而论。那些所谓的长高产品，如贝高尔乐、核糖蛋白等，大多没有科学依据和确切效果。想要了解自己的身高增长情况，建议去正规医院做相关检查，听从医生的专业建议。

健康指导：根据你提供的信息长高还是有希望的，建议你可以适当的选择些营养补充剂来食用。在食物的选择中可以多吃些含钙较丰富的食品，如牛奶等食物，钙是形成骨骼和牙齿的重要营养素，有利于增加身高。

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。医生询问：