现在有这种心理的人很多一般都是在压力环境下的正常反应经过调整是可以恢复的由于你的描述不够详尽所以不好随便作答只能根据大多数人的情况给你几点建议第一，经常怀疑丈夫，是因为你出现了自卑情绪一个女人到了三十岁以后都会有这种情绪产生建议你平时多注意保养结伴或是到健身房学学跳舞之类的健身项目第二，最好要有一份工作，如果天天呆在家里那肯定会胡思乱想的第三，要有属于自己的朋友圈子有自己的娱乐不要把心思都放在老公身上要学会爱自己

您现在出现这种心理现象也很正常，但如果过于苛刻，不依不饶，同时你老公不理解你的情绪，那么就会让你老公接受不了，时间长了就会影响你们之间的感情，慢慢的表现出对你冷淡和疏远。至于为什么你会比别的女性更加注意老公的这些行为表现，是与你的性格还有所接受关于男女之间的教育有关的。比如你成长的环境缺乏安全感，你对自己不够自信等等。

您好，您有抑郁症的倾向您可以进行心理治疗来调整，以免影响您的生活