男人精液少且稀的原因较多，常见的有性生活频繁、精索静脉曲张、内分泌失调、生殖系统炎症、睾丸发育不良等。 1.性生活频繁：性生活过于频繁会导致精液生成不足，从而出现精液量少且稀的情况。应适当控制性生活频率，给身体足够的恢复时间。 2.精索静脉曲张：精索内静脉回流障碍，影响睾丸的血液循环和生精功能，导致精液异常。可通过药物治疗，如迈之灵片、地奥司明片等，严重时需手术治疗。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌不足，会影响生精功能。可补充相应激素，如十一酸睾酮胶丸。 4.生殖系统炎症：附睾炎、精囊炎等炎症，会影响精液质量。需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等。 5.睾丸发育不良：睾丸先天发育异常，生精能力差。治疗方法取决于具体情况，可能需要激素治疗或其他辅助生殖技术。 精液少且稀可能由多种原因引起，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，如精液常规、性激素六项、睾丸超声等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。

1、平素嗜食辛辣、醇甘厚腻，湿热内蕴，或外感湿毒，皆可熏灼津液，精浊不分，使精液粘稠不化。2、酒色房劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火，皆可损耗肾阴，阴虚火旺，灼烁津液，则精液稠而不化。3、过食寒凉冷饮，损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精液不得液化。

吃了对身体无害，精液按组成划分，是由精子和精浆组成的。精浆里主要含水、前列腺液、精囊腺液和一些糖类物质还有蛋白质，是给精子提供营养的。

您好!正常精液液化检查,粘稠胶冻状,30分钟内自行液化.精液粘稠度低,似米汤样,可因精子量减少所致,见于生殖系统炎症.液化时间过长或不液化,可抑制精子活动而影响生育,常见于前列腺炎症等.建议您到我院就诊,在医生的指导下结合专科检查,明确病因病情,针对性进行治疗,帮助恢复正常,以免对以后的生活造成不良影响.

您好：精子质量不好和前列腺炎有直接关系，建议您到医院进一步检查明确炎症的性质针对性治疗祝您健康！G