你好你这情况就是由于哺乳胸部营养流失的比较多，我之前也和你一样，我是用的卡斯琳丰胸塑形套装来改善的，记得那时候用了2个疗程长了一个罩杯，之前也吃一些丰胸的食物，猪爪之类的，结果肉都长在肚子上了，还要减肥，所以我还是觉得食物丰胸会引起长胖的，最后还是我一个同事说这个产品效果不错，就是效果没那么神速，在加上每个人生活习惯不一样体制也不一样，有的效果快一些有的慢一些，我那个同事用了一个疗程就长了1个罩杯呢，还有平时一定要佩戴好的文胸这样也有助于丰胸改善胸型的。

你好，可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环.配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物

你好，可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物